Sin censura psicológica

"Las personas son tan hermosas como las puestas de Sol, 

si se les permite que lo sean. En realidad, puede que la razón 

por la que apreciamos verdaderamente una puesta de Sol, 

es porque no podemos controlarla".

Carl Rogers

Yo voy a aportar poco en esta entrada, solo mi criterio de selección de las citas que me han parecido más relevantes a nivel personal de un libro que me terminé anoche, Las ventajas de ser un marginado, de Stephen Chbosky. Recomendado queda y añadido a mi lista del apartado Literatura. Ahí van las citas, espero que os sugieran muchas cosas... o pocas, pero intensas... o sutiles; que os sugieran casi tanto como a mí... o de una manera distinta, porque cada uno es como es y recibe las cosas según uno mismo. En todo caso, espero que no os aburran.

"Aceptamos el amor que creemos merecer". 

"Es un marginado. [...] Tú ves cosas. Te las callas. Y las comprendes".

"No creo que debiéramos darle tanta importancia al peso, a los músculos y al día que tenemos el pelo bien, pero cuando ocurre, es agradable. Y tanto que lo es".

"No deberías decirle que está guapa, deberías decirle lo bonito que es su conjunto, porque su conjunto es elección suya, mientras que su cara no lo es".

"Las cosas cambian. Y los amigos se van. Y la vida no se detiene por nadie".

"Así que supongo que somos quienes somos por un montón de razones. Y quizás nunca conozcamos la mayoría de ellas. Pero aunque no tengamos el poder de elegir de dónde venimos, todavía podemos elegir adónde vamos desde ahí. Todavía podemos hacer cosas. Y podemos intentar sentirnos bien con ellas".

"Ocurre muy rápido, y las cosas empiezan a desvanecerse. Y abro los ojos y no veo nada. Y entonces se me acelera la respiración intentando ver algo, pero no lo consigo. Esto no ocurre todo el rato, pero cuando pasa, me asusta".

Voy a explicar por qué he elegido la última cita, porque quizás no se entienda estando tan fuera de contexto. En este fragmento, Charlie, el protagonista que escribe las cartas que componen el libro, está explicando cómo funcionan su mente y su cuerpo en un momento de angustia psicológica que le ocurre con cierta frecuencia. Me encanta cómo lo describe y me encanta sobre todo el hecho de que el autor le haya dejado describirlo. Normalmente, cuando aparecen adolescentes en las novelas o las películas no se habla de este tipo de momentos, momentos en los que nos encerramos en un bucle de pensamiento del que no sabemos cómo salir pero al final salimos, y a lo mejor solo dura un instante. Esto puede pasar en cualquier etapa de la vida, pero es normalmente en la adolescencia cuando ocurre por primera vez y causa angustia, porque no sabemos por qué nos pasa ni cómo afrontarlo. Quizás tú no te acuerdes porque preferiste no prestarle mucha atención, pero apuesto fuertemente a que alguna vez te ha pasado. Esto no refleja más que el simple hecho de que la salud mental no es algo categorial (lo tienes o no lo tienes) sino más bien dimensional, es un continuo en el que nos situamos dependiendo del momento de nuestra vida psicológica en el que estemos, y todos, todos, en algún momento hemos estado más cerca de la no-salud mental que de la salud mental. Algunos sentiréis rechazo hacia esto que digo y lo negaréis, a mí me da igual, cada uno afronta su vida interna como le da la gana... o como puede, aquí no hay respuestas ni buenas ni malas. El caso es que me molesta un poco que se hable tan tan poco de este tipo de asuntos cuando se describe a un adolescente en alguna obra literaria o cinematográfica, porque creo que es algo fundamental. Y por eso me alegro de que Stephen Chbosky deje a Charlie hacerlo siempre que lo necesita, porque es una forma estupenda de no negar lo evidente, de ser humilde, de saber aceptar nuestras debilidades y de no darle la espalda a la dimensión más rara e inquietante de nuestro psiquismo humano. En Las ventajas de ser un marginado, como digo, no se produce ningún tipo de "censura" en este aspecto y eso me encanta. Así, si tuviera que decir en una frase algo de este libro sería "Sin censura psicológica".

Puede que todo esto no se entienda, o que no lo entendáis ahora, pero espero que muchos lleguéis a entenderlo algún día porque me parece que podemos ser más felices si aceptamos que somos lo que somos y que todos hemos cogido alguna vez un "resfriado mental", como yo digo. Desde esa aceptación podemos conseguir lo que Charlie dice en la penúltima cita que he puesto y no me cabe la menor duda de que ese es el mejor primer paso para ser felices.

Happy

Thank you

More, please.